标准杠铃杆是多少KG？（）

杠铃推举过程中当杠铃放下还原时，前臂要下垂弯曲。

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跳推杠铃训练属于（）

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杠铃推举主要发展（）

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杠铃前平举是发展胸大肌的（）。

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杠铃弯举呼吸方法正确的是（）

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仰卧臂屈伸把杠铃放置（）部位。

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杠铃划船是采用（）姿势完成的。

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杠铃弯举主要发展肱二头肌。

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跳推杠铃训练属于：（）

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