练习完瑜伽后可以立即洗澡。
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沐浴后马上练习瑜伽会导致（）
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沐浴后马上练习瑜伽会导致（）。
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瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用（）彻底放松身体。
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沐浴后20分钟内不宜练习瑜伽，因为沐浴后血液循环加快，筋肉变软，如果马上练习瑜伽，不仅容易使身体受伤，而且会导致血压升高，加重心脏负担。心脏病、（）、甲亢等疾病患者尤其要注意这一点。
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肢体僵硬不灵活的人就不能练习瑜伽。
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瑜伽腰腹部练习中，躯干始终要保持（），不能弓背
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瑜伽腰腹部练习中，躯干始终要保持正直，不能弓背
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为什么说练习瑜伽因人而异？
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