为什么练习完瑜伽不能马上洗澡？
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瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用（）彻底放松身体。
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饭后可以立即练习瑜伽。
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练习瑜伽后应该立即淋浴，来调节身体血液循环。
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大病初愈或手术后不要立即做瑜伽练习。
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瑜伽练习后10分钟可以沐浴。
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可以在瑜伽练习前沐浴使肌肉柔软，练习后一小时内不宜淋浴。
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练习瑜伽过程中，每个体位结束应立即开始另一体位，来加强练习效果。
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在完成瑜伽练习后，都要躺下进行尸解式10-15分钟，因为这个体式可以帮助我们驱除疲劳。
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