由于食物中的纤维素不能提供能量和营养素，所以它是健康膳食中不需要的成分。
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食物中缺少纤维素时（）
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人类有消化食物纤维的能力，所以食物纤维在体内能被消化吸收。
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减肥食物中的纤维食物主要有番薯、（）、菠菜等蔬菜。
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运动前可以通过食用高纤维素的食物来增加机体的能量.
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食物纤维的功能主要有：（）
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食物纤维的生理作用是：（）
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食物纤维不能作为人体营养素
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食物纤维的供给量为每天（）克。
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