判断题

人类有消化食物纤维的能力,所以食物纤维在体内能被消化吸收。

A

B

正确答案

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答案解析

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  • 膳食纤维是一些不能被肠道吸收的多糖,所以对食物的消化吸收没有任何作用。

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  • 由于食物中的纤维素不能提供能量和营养素,所以它是健康膳食中不需要的成分。

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  • 减肥食物中的纤维食物主要有番薯、()、菠菜等蔬菜。

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  • 食物纤维的功能主要有:()

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  • 食物纤维的作用有哪些()

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  • 常见的膳食纤维食物来源有蔬菜、水果、豆类、燕麦等粗粮杂粮。

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  • 食物纤维的生理作用是:()

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  • 食物纤维的供给量为每天()克。

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  • 食物中不含纤维素的是()

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