循环训练法是发展健美操力量耐力有效训练方法。
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持续训练法是指()的训练方法。
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加难法是指在技术训练中,以()专项要求的难度进行训练的方法。
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间歇训练法是指对多次练习时的()作出严格规定,反复进行练习的训练方法。
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间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。
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重复训练法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。
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根据训练课的主要任务和内容,实践中将训练课划分为()
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将足球的运球、传球、接球、射门等技术组合在一起,进行10分钟的持续训练,此方法为循环间歇训练法。
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根据主要任务和内容。训练课分为体能训练课、技战术训练课、测验检查和比赛课和()
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