在制定运动处方时，运动时间应控制在（）
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每次健身运动的时间，一般控制在（）.
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有氧运动最好采用哪种的运动方式为佳。（）
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一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的（）左右。
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一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的〔〕左右。
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一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的30%左右。
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美国在世界体育发展史上被誉称为“户外运动之家”。
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在进行户外运动前要从身体、（）和物质几方面做好准备。
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夏季是减肥的大好季节，以选择大强度的有氧运动为佳。
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