在运动技能练习过程中，不休息地连续进行练习的方法是（）

体育课中的“练”就是对所掌握的技术、技能进行反复练习，以达到熟练程度。体育教学有特殊性，每一个技术、技能都必须在练习中掌握。因此，体育教学中的练习方法是单一的、独特的，它必须贯穿于课堂教学的始终。

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运动员在进行一定练习之后，严格按照间歇时间进行休息，再进行练习的方法称为（）。

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运动技能学习的评价过程中使用迁移测验更能了解不同的练习策略对技能学习的影响。

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健美练习过程中，一般应先练下肢，后练上肢，再练躯干部、腰腹部。

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表象训练是人们有意识地利用自己头脑中已经形成的表象，对技术动作或运动情景进行回顾、重复和丰富发展，从而提高唤醒水平，实现技能迁移，提高运动技能和情绪控制能力的方法和过程。

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在练习瑜伽过程中气息进入和呼出都必须要缓和，静静的，好像感觉气息连续流通似的来进行。

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在每次练习过程中，练习组之间的间歇一般以休息（）为宜。

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在实际教学与训练过程中如何进行运动技能的学习与训练？

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通过练习曲线可以观察技能获得过程各阶段及前后的练习规律，但要客观地评价练习绩效，还是应该采用保持测验或迁移测验。

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