油类食物只提供能量。

油类食物主要提供（）。

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以提供能量为主的食物为纯能量食物，包括（）

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植物油属于纯能量食物，它还可提供（）。

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粮谷类食物400g提供的能量约为（）kcal。

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谷类是人体能量的主要来源，同时谷类食物还可以提供较多的（）维生素和矿物质。

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食物成分表，每100g豆浆的能量为16kcal，蛋白质含量为1.8g，钙含量为10mg。请计算含100kcal能量的豆浆能提供多少蛋白质和钙？

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某食物（每100g食部）含钙80mg，提供的能量为180kcal，对一名轻体力成年女性（EER1800kcal，钙的RNI为800mg）而言，该食物钙的INQ值是多少？（）

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一般来说，油类主要提供（）。

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食物的能量受水分的影响最大，含水分多的食物能量（）。

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