A了解基本的体育知识
B配合自己的身体状况
C选择适合自己的运动方式进行运动
D以上皆是
每周进行()次有氧运动,每次锻炼1小时,就可以达到强健身体的目的。
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古希腊文化,是以崇尚“强健的身体”为审美追求,把人体、力量和运动作为判断体育美的标准。
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瑜伽鄂鱼式能强健肩部肌肉,消除身体和大脑疲劳,使身体恢复活力。
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体育活动的愿望达到一定水平时,推动学生采取行动并投入到体育活动之中。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的()功能。
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当运动时心率至少要达到最高心率的70%,并持续20—40分钟才能有促进代谢的作用,而受损伤的危险性很小。
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标枪运动员在开始试掷后,身体的任何部位未触及起掷弧,只触及投掷助跑道标志线,应如何判定?()
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简述仰泳身体运动的方向是如何确定?
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体以卧姿游泳身体运动方向如何规定的?
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健美操运动的专项身体素质包括哪些?如何进行练习?
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