单选题

大众健身每站的练习量以本人最大负荷的()为宜。

A3/1

B2/1

C3/2

D2/1—3/1

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

相似试题
  • 间歇练习法中,健身者有较好的体质和体育锻炼基础,又是青年人。则负荷强度达到本人最大强度的()为宜

    单选题查看答案

  • 用于大众健身的循环练习点,一般可在()个。

    单选题查看答案

  • 用于大众健身的循环练习站(点)数量,一般可在()左右。

    单选题查看答案

  • 任何练习方法都含有一定的(),相对应的练习者机体要产生必要的刺激与负荷,这是健身强体的先决条件。

    单选题查看答案

  • 进行最大力量训练时,其练习重复次数与负荷强度应成正比关系。

    判断题查看答案

  • 张先生今年60岁,他负重深蹲的最大负荷是50kg。间歇练习法中,负荷强度应控制在()

    单选题查看答案

  • 健身器械的练习原则和要求有哪些?进行健身器械练习时应注意哪些事项?

    简答题查看答案

  • 健身器械练习特点有哪些?

    简答题查看答案

  • 以下健身方法中,属于重复练习法的是()

    单选题查看答案