A3—5个
B5—7个
C8一10个
D11—15个
用于大众健身的循环练习点,一般可在()个。
单选题查看答案
用于提高技术循环练习站(点),一般可在()个。
一般而言,以健身为目的的循环练习法备练习站之间的间歇时间大多在()以内。
用于提高技术循环练习站(点),可略少一些()个
大众健身每站的练习量以本人最大负荷的()为宜。
锻炼过程中练习数量是否合理,是评价健身活动的重要指标。
判断题查看答案
在健身活动中,练习数量的安排应以()为基本原则。
练习数量的安排应考虑到健身项目的性质和难易程度。
进行健身器械练习,一般以每周锻炼()或隔天训练为好
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