A对
B错
夏季体育运动中补充液体以冰镇饮料最佳。
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运动中补水:饮水量以达到出汗量的()为宜,运动前2h可补充()ml液体, 运动中采用()方式补水。饮料温度以()为宜。
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长时间运动应及时补水。补充水分的方法最好是少量多次。
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人体在运动中和运动后的饮水要求是多次少量用温开水,逐渐补充丢失的水分。
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人体在运动中和运动后的饮水要求是多次少量用温开水,逐渐补充丢失的水分。
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运动补水的原则中运动后补充运动中的液体的丢失,运动中每丢失1公斤体重,补液()。
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运动中和运动后饮水应以少量多次为原则。
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运动中应补充()电解质饮料。
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运动补液应遵循预防性和少量多次原则。
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