判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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人体在运动中和运动后的饮水要求是多次少量用温开水，逐渐补充丢失的水分。
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人体在运动中和运动后的饮水要求是多次少量用温开水，逐渐补充丢失的水分。
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运动中和运动后的饮水，应用（）为原则
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游泳运动中和运动后的饮水，应用（）为原则。
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运动补液应遵循预防性和少量多次原则。
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运动中补充液体饮料的原则是少量多次，避免暴饮。
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长时间运动应及时补水。补充水分的方法最好是少量多次。
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剧烈运动时和运动后，需要一次性大量饮水
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个人体育卫生有注意运动饮水卫生，运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、（）、（）、（）、（）、（）和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。
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