在少年儿童力量训练过程中，女孩子三年中总的绝对力量可提高46%的年龄阶段是（）岁。

简述少年儿童力量训练应注意的问题、

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简述儿童少年运动员进行力量素质训练时应注意的问题

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健美训练过程中，同时要较快地提高力量，肌肉练习的方法可以选择（）。

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在发展最大力量训练实践中常用（）

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在青少年的短期集训中对于一些没有经过系统训练的运动员，在安排训练时（）

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散手功力训练中打击力量的训练包括（）.

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散手功力训练中抗击力量的训练包括（）.

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速度素质训练可以安排在力量训练之后进行。

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在训练中，跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量，而更侧重肩各关节的柔韧性.

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