A对
B错
（）是从一定的暗示语集中注意，调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。
填空题查看答案
渐进放松训练的注意事项是什么？
简答题查看答案
各种放松方法的共同点是：集中注意暗示语、深沉的腹式呼吸，全身肌肉放松。
判断题查看答案
自生训练与渐进放松训练的区别是什么？
训练过程中采用放松训练、呼吸调整、催眠暗示、心理调节等方法是（）恢复手段。
单选题查看答案
什么是渐进放松训练？进行该训练的条件是什么？
为了有效地消除疲劳而采用自我暗示，放松训练，旅游，听音乐等手段，简称（）。
渐进放松训练
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