单选题

假如你是一位初练者,你最好参加()。

A轻器械健美操

B一般性健美操

C竞技健美操

D啦啦操

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

相似试题
  • 参加健美锻炼的初练者,应进行大强度的刺激练习。

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  • 假如你是一位瘦弱的学生,建议你从一般性健美操锻炼开始,每天锻炼时间从30分钟逐渐增至50分钟。

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  • 对于初练者来说,每次练习的组数在10—15组之间。

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  • 健美操初练者,总的练习时间不超过1小时,心率大约掌握在()

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  • 走跑结合这种方法适用于初练者或者年龄较大或体质较弱者。

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  • 健美锻炼的方法很多,其中适合初练者的是循环锻炼负重锻炼法。

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  • 初练者或很长时间没有锻炼者,应从运动时最大心率的多少开始()

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  • 健美操初练者每次练习应以略有疲劳感为宜,出汗为()

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