多选题
A肘始终高于手
B推水有力
C划水速度快
D快出水面
正确答案
答案解析
略
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自由泳手臂划水动作包括入水、抱水、划水、推水、提肘出水和空中移臂六个环节。
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在自由泳的手臂技术中，（）是划水全程中发挥力量最大、推进效果最好的阶段。（1分）
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根据蛙泳划水过程中用力方向的变化将臂部动作分为（）
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仰泳比赛的转身过程中，肩的转身超过垂直面后，可进行（）次连续单臂划水或双臂同时划水动作。
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划水节奏桨频90—100桨/分为（）节奏划水桨频。
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蛙泳除出发和每次转身后的第一次划水动作外，两手向后划水不得超过（）。
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起动划水一般采用（）技术。
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什么是划水距离？
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纠正蛙泳手臂划水路线过长的方法有（）
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