判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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健美操练习过程中身体姿态取决于动作的难度和变化，正确的身体控制能使动作不僵硬、松弛、不松懈。
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在健美操练习中，（）部位通常起到稳定身体的作用，因此肌肉力量的平衡尤为重要。
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中老年人通过健美练习，可以从身体哪方面延缓肌肉萎缩，延缓衰老（）
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健美训练，一次动作练习的过程中，肌肉收缩后常做稍停顿。
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健美训练过程中，同时要较快地提高力量，肌肉练习的方法可以选择（）。
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在健美操练习中，分腿半蹲一般采取“窄蹲”的姿态。
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把杆练习是健美操基本姿态训练的一种手段。
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健美操身体姿态训练包括哪些内容？
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健美操的身体姿态的训练一般包括两部分：一是（）。二是（）。
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