单选题
A过度弯曲
B过度伸展
C过度收缩
D过度弯曲和过度伸展
正确答案
答案解析
略
相似试题
健美运动中的许多的动作，都是用（）等举重器械练习的。
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在做健美操练习时，可以不要注意达到动作的力度、节奏和速度方面的要求。
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在健美练习中，做任何动作时都应用什么训练集中于其主练部位，并在动作到达终点时，尽力收缩哪个部位的肌肉训练效果最佳。（）
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在健美操练习中，低冲击力动作是指（）
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在健美操练习的过程中，每一个动作都需要有（）的出现。
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健美练习中，动作的准确性，越是最后越关键。
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健美操练习过程中身体姿态取决于动作的难度和变化，正确的身体控制能使动作不僵硬、松弛、不松懈。
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健美训练，一次动作练习的过程中，肌肉收缩后常做稍停顿。
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健美练习中的练习次数指在不降低动作规格的情况下，按照动作技术要求，连续完成动作的多少。少次数指7次以下的次数
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