在膳食中多吃一些豆腐、鸡蛋、肉类都能起到控制冠心病作用。

对于糖尿病患者在膳食中多吃一点含有水分、钾、钙等有机物。

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瑜伽练习前应该多吃一些食物，保证运动的能量供应，避免能量不足。

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大多数维生素机体都能产生，不必由膳食供给。

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（）是指对人体提供符合卫生要求的平衡膳食，使膳食的质与量都能适应人体的生理、生活、劳动以及一切活动的需要。

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能降低血液中胆固醇含量，起到预防动脉硬化功效的膳食纤维属于（）

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膳食纤维是一些不能被肠道吸收的多糖，所以对食物的消化吸收没有任何作用。

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在运动训练过程中多以发展（）素质为身体训练的主要内容。

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糖、蛋白质、脂肪在体内不会相互转化。因此，减肥时只要少食用脂肪，多吃些糖类、蛋白质之类的食物无妨。

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冬季处于御寒的需要，可多吃脂肪食品，并注意多吃蔬菜或补充维生素。

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