心理紧张并不会导致骨骼肌紧张。

心理紧张时，骨骼肌也会不由自主地紧张。

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心里紧张时，骨骼肌也会不由自主地紧张。

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心理紧张时，你可以采用（）的呼吸进行调节。

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身体过度紧张与疲劳可能导致抽筋。

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瑜伽具有稳定（），减低压力与消除精神紧张，达到心理安定、情绪增进的功效。

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体育课的心理负荷是指学生神经系统承受一定强度的刺激，使之引起紧张和兴奋。

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在比赛前适当的运用鼓励法，给运动员以充分肯定，是消除运动员心理紧张的有效方法之一。

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利用全身各种部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来控制人们紧张情绪的一种训练方法是（）

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体育运动一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张、对抗以及竞争性强的特点，不利于大学生心理健康水平的提升。

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