进行体育减肥应注意进行全身耐力的锻炼。

进行全身耐力素质的锻炼时，每分钟心率达到（）为宜。

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在进行体育锻炼时应注意以下哪些问题：（）

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对减肥锻炼者要有一定的运动量，耐力锻炼每次时间应控制在多长时间以上，并和控制饮食相结合。（）

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在高原进行体育锻炼，饮食应以糖和脂肪类食物为主，注意少吃多餐。

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在高原进行体育锻炼，饮食应以（）和（）及含维生素多的食物为主，注意少吃多餐。

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据库珀研究表明，进行全身耐力性运动时，心率维持在150次/min，最少持续（）Min，才可开始收到锻炼效果。

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在高原进行体育锻炼，饮食应以糖和蛋白质及含维生素多的食物为主，注意少吃多餐。

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全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主。

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在进行体育锻炼时应该注意以下哪些问题（）。

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