热身的时间一般占总锻炼时间的（）

一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的（）左右。

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一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的〔〕左右。

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一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的30%左右。

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热身活动时间根据天气、当天的锻炼运动强度和运动量大小，可根据自身情况适当调节，一般以（）左右为宜。

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热身练习时间一般为几分钟（）。

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一般来讲，每次锻炼的时间越长越好。

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早锻炼的目的是（），大约时间一般为（）。

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早锻炼的目的是（）、（），所需时间一般为（）。

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体育锻炼准备活动的时间和量随锻炼的内容而定，半小时的体育锻炼，其准备活动的时间一般为（）分钟左右。

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