A少饮水
B多饮水
C少吃多餐
D多吃少餐
夏季减肥的要点是()、饮食清淡、保证运动的时间等。
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夏季是减肥的大好季节,以选择大强度的有氧运动为佳。
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运动减肥的原则是增加运动量以加强热量的消耗,控制饮食来减少热量的摄取。
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运动减肥的原则是增加运动量以加强热量的消耗,控制饮食来减少热量的摄取。()
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瑜伽中应该保持正确的饮食习惯,营养健康,清淡饮食。
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若希望通过控制饮食加强减肥效果,饮食原则为()。
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健美运动减肥的正确方法是节食+运动。
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理想的减肥方法应该包括有效的体育锻炼、合理的饮食结构及饮食习惯
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有规律地锻炼和合理的饮食比节食减肥更有利于健康。
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