单选题
A血压
B心率
C体温
D呼吸频率
正确答案
答案解析
略
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反映运动量大小、运动强度，最常用的生理指标是心电图。
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反映运动量大小、运动强度的最常用的生理指标是心电图。
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在减肥锻炼中，运动负荷是距离越长，强度相对就应降低。
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在训练实践中确定负荷强度和重复次数常用的方法是（）
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有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在（）.
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肺活量指数是反映肺通气能力的常用指标。其值越大，说明呼吸系统的功能越好，肺活量和体重指标都可以通过体育锻炼得到改善，最终表现为肺活量指数的升高。
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对于普通的运动爱好者来说，检验运动负荷安排是否合理，运动强度是否适宜，锻炼是否科学，最简便的方法就是（）。
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瘦人变壮的锻炼负荷强度以中等或中上等为宜。
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有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在130-（）次/分钟为宜。
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