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略
相似试题
有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在（）.
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有氧耐力锻炼的负荷强度大约为（）。
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运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动
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有氧耐力运动一般采取的运动强度为（）最大吸氧量
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运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）
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健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种。它通常采用（）进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是（）的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。
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根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160次/分钟的锻炼强度大约是多大的负荷（）
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有氧锻炼的（）和运动强度，除了要求达到规定的次数、频率和速度外，一般取决于时间的长短。
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低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在（）次/分之间，可以发展有氧耐力。
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