提高社会健康可以通过培养和提高善与人处的能力。

心理健康领域目标是培养积极的自我价值感；（）；形成坚强的意志品质；具有预防心理障碍和保持性心理健康的能力；提高预防和消除心理障碍的意识和能力；学会通过科学的体育锻炼预防或消除心理。

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经常练习技巧动作，可以提高（）的机能和（）的能力，增强（）和（），并能培养（）、（）和（）等意志品质。

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现代社会人与人的关系难以处理，参加（）则可以培养与人交往的能力，调整人际关系。

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通过形体健美操练习，可以培养高雅的气质和风度；增强体质，全面提高身体素质。

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健美操的作用－增强体质、增进健康，改善体形、培养端庄体态，调节心理活动、陶冶美好情操，提高神经系统机能、发展身体素质。

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世界卫生组织（）年曾经给健康促进做以下定义：“健康促进是促进人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与他们环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所负的责任。”

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通过散手练习，能提高素质，健体防身，锻炼意志，培养品德。

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高等学校体育的目的就是以运动和（）为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。

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（）是针对健康者的运动处方，可以增强体质，提高健康水平。

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