在外界条件相同的情况下，锻炼水平高的人排汗量较多，代谢比较旺盛。

运动训练期间锻炼者应每天测量晨脉，如（）情况下表明其机能不良。

单选题查看答案

50岁以上的人进行体育锻炼时，每分钟心率不超过150-170次。（）

判断题查看答案

利用空气、日光等自然条件的身体锻炼，称为自然力锻炼

判断题查看答案

体育锻炼的好处在何处？

简答题查看答案

健美练习在性质上属于有氧锻炼。（）

判断题查看答案

用冷水锻炼时，在冷水中的时间不宜超过（）分钟

单选题查看答案

冬季进行锻炼时，宜在太阳出来，气温回升之后进行。

判断题查看答案

练习数量要符合练习者身体条件和训练水平。

判断题查看答案

对于进行有氧健身器械的锻炼，可每天坚持，时间保持在（）分钟以上即可

单选题查看答案