单选题
A先大肌肉群、后小肌肉群，由外而内
B先躯干，后四肢
C先小肌肉群、后大肌肉群，由内而外
D先四肢，后躯干
正确答案
答案解析
略
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健美训练中，肌肉练习安排的顺序一般规律（）
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健美训练中，肌肉练习安排的顺序一般规律是（）。
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健美训练中，以发达肌肉为主，重量通常选择（），进行练习。
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健美训练中，不以增粗肌肉为主，欲刻画肌肉线条，重量通常选择（），进行练习。
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健美训练中，以发达肌肉为主，重量通常选择以下选项中哪一项进行练习。（）
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健美训练中，不以增粗肌肉为主，欲刻画肌肉线条，重量通常选择以下选项中哪项进行练习。（）
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