A跪下来，坐在脚跟上，伸直背部
B吸气，抬头，收缩背部肌肉，保持6秒
C呼气，垂下头，拱起脊柱，保持6秒
猫伸展式练习的医疗功效（）
多选题查看答案
三角伸展式的功法（）。
叩首式练习的功法（）
半舰式练习的功法（）
蹲式练习的功法（）
蛇伸展式功法俯卧地上，两臂放在背后，用左手握着右腕，深深吸气，伸展臂部和背部，尽量将胸膛从地面抬高起来。
判断题查看答案
猫伸展式的医疗功效是（）
单选题查看答案
手臂伸展式练习的医疗功效（）
单脚交换伸展式练习的医疗功效（）
分享
语音搜题
拍照搜题
打赏
