简述体育锻炼与人格、认知功能的关系？
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简述娱乐体育与体育锻炼的异同比较。
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论课外体育锻炼与体育教学和运动训练的关系。
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体育锻炼与认知活动之间存在的关系可以被看作为是因果关系。
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柔韧素质与健康的关系极为密切，当人们缺乏体育锻炼，体质下降时，很多都是从柔韧素质的下降开始的。
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年龄与体育锻炼中的运动量有密切的关系，随着年龄的增加，人体的运动能力逐渐下降，体育活动量也应随之减小。现在，体育活动中经常用（）年龄；值作为体育锻炼者的最高心率数。
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身体以何种能源供能和体育锻炼的强度没有关系。
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简述课余体育锻炼的原则
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简述体育锻炼的适宜运动负荷原则。
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