A对
B错
蛇伸展式功法俯卧地上,两臂放在背后,用左手握着右腕,深深吸气,伸展臂部和背部,尽量将胸膛从地面抬高起来。
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瑜伽牛面式可以使胸部得到完全的伸展,背部更为挺直,肩关节活动更为自如,背阔肌获的完全的伸展。
手臂伸展式练习的医疗功效()
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单脚交换伸展式练习的医疗功效()
猫伸展式练习的功法()
猫伸展式的医疗功效是()
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猫伸展式练习的医疗功效()
三角伸展式的功法()。
三角伸展式练习的医疗功效()
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