简述双杠慢起肩倒立的技术要领。

双杠分腿坐慢起肩倒立的技术要点是什么？

简答题查看答案

简述双杠分腿坐慢起肩倒立的教学方法以及保护帮助的方法。

简答题查看答案

做双杠分腿坐慢起肩倒立动作，为了减小重力臂，两手应在（）握杠。

填空题查看答案

简述双杠肩倒立的保护与帮助手法。

简答题查看答案

试述双杠支撑摆动的技术要领。

简答题查看答案

做技巧分腿慢起手倒立动作时，应尽量分腿经两侧并拢成一直线，使身体垂直于地面，这样可以（）。

单选题查看答案

某人在双杠上倒立时，其（）所向的方向叫前。

单选题查看答案

在双杠上做肩倒立时应低头。

判断题查看答案

试述支撑后摆成肩倒立的动作要领及保护帮助的方法。

简答题查看答案