单选题
A踏步
B迈步后屈
C交叉步
正确答案
答案解析
略
相似试题
（）练习可以锻炼臀部肌肉。
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形体训练也是可以针对身体的某一个部位，某一块肌肉进行锻炼，对体态的某一个动作进行纠正，以达到强化体态和体形的效果。
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锻炼背部肌肉的练习动作有（）
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下列哪些动作能够锻炼腿部肌肉柔韧性（）
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有人练杠铃下蹲发展腿部肌肉，可练习一段时间后发现腿部没怎么变粗，臀部却越来越大了。原因是他练下蹲时，上体没有保持正直。当蹲起有些吃力时，他就利用上体前倾来完成动作，这样力点就移到臀部了，以致产生了负面效果。
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下面哪个动作在完成过程中腹部肌肉能得到最大锻炼？（）
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上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。
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健身锻炼的初期，每个动作都只有在练习（）时，才能使肌肉群得到应有的锻炼。
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健美动作坐姿弯举主要锻炼的肌肉是肱二头肌
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