判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
健美练习中也可用自身体重进行练习，以达到锻炼的目的。
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健美锻炼过程中提倡建立锻炼伙伴，锻炼伙伴在练习中具有保护和帮助等作用。
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健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。
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设计健美锻炼计划时，全身各部肌肉群锻炼的编排顺序，一般来讲（）（如胸大肌、背阔肌和臀肌、股四头肌）安排在前，上臂、前臂练习居中，小腿、踝和腹肌安排在后。对刚开始涉足健美锻炼的练习者来说，（）安排在前，下肢练习安排在后。
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健美操锻炼过程中补充体内流失的水分应（）。
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健美锻炼过程中提倡建立（），有助于在练习中具有保护和帮助、提醒和纠正、比较和竞争作用。
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利用轻器械进行健美操锻炼，可以增强肌肉力量，从而弥补了徒手健美操的不足。
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练习健美操就没有必要进行形体锻炼。
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健美锻炼中，健美型的锻炼强度多采用大、强度，即6-12RM的重量练习中
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