单选题
A及时
B禁止
C一小时后
D无所谓
正确答案
答案解析
略
相似试题
健美锻炼中要多喝水，以弥补在练习中所流失的水分。
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健美操锻炼中补充水分的方法最好是（）。
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健美操锻炼时怎样补充水分才合适呢？
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健美操锻炼前后20分钟避免进食，但要及时补充水分。
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大多数健美锻炼者都想遵循一套低脂肪饮食法，希望体内皮下脂肪（）。运动营养专家建议，健美锻炼者的饮食应把脂肪摄入限制在大约等于每天总热量的20%。
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进行较剧烈的体育锻炼如球类比赛、快速跑、健美操等，运动后应多补充一些碱性食物， 如（）。
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健美锻炼过程中提倡建立锻炼伙伴，锻炼伙伴在练习中具有保护和帮助等作用。
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健美锻炼过程中，出现（）必须调整训练方法。
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健美锻炼过程中，出现（）必须停止训练。
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