A植酸
B草酸
C脂肪酸
D抗坏血酸
为了去掉部分菠菜中的草酸用什么烹调办法有效()
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由于孕期妇女体内雌激素水平提高,导致其钙吸收率减少。因此,为了保障胎儿获得充足的钙,必须增加钙的摄入量。
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烹调加工可造成某些营养素的损失,一般加工烹调方法不易损失的营养素是()
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烹调蔬菜时,加醋可减少维生素B、C的损失
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煮、蒸烹调方法对食物营养素损失最大,有的还可产生致癌物质。
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简述食物可食部、废弃率、烹调重量因子的概念和计算公式及生熟重量比值的计算公式。
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将菠菜用水掉的目的是去除影响钙、铁吸收的()
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菠菜钙、铁含量高,但吸收率却较低,原因是()
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计算150g大白菜、菠菜、桃、炒花生、牛肉中维生素E的含量。
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