简答题

简述乳酸菌及其发酵乳的保健功能主要包括哪些。

正确答案

1.调节肠道的微生态平衡;
2.抑制有害微生物的生长,防止腹泻;
3.促进人体对乳中钙的吸收;
4.提高机体的免疫力;
5.减少乳糖不耐症;
6.降低胆固醇;
7.降低血压等作用。

答案解析

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