跳远技术的关键是（）。

掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是（）

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行进间跳远的四个技术环节是（）、（）、（）、（）.

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跳远技术的特点在于：技术动作（）少、结构（），具有（）、（）的运动性能。

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跳远技术是一个完整的统一体，为了便于分析可将它分为（）、（）、（）、（）和（）五个紧密相连的阶段。

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跳远助跑的最后阶段的技术要求是什么？

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简答跳远起跳技术训练的主要要求。

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对跳远助跑的技术要求是（）、（）、（）、（）四字要诀。

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比赛前，跳远的完整技术训练常采用（）

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为了了解学生掌握跳远的起跳技术，教师应采用（）

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