A磷酸原供能
B糖酵解供能
C有氧代谢供能
DA+B
经过系统的有氧耐力训练后,有氧耐力提高了,乳酸阈跑速往往是向右移。
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经过一段时期的训练,血乳酸最大浓度提高了,说明其()能力提高了。
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系统的速度耐力训练后,在运动成绩提高的同时,最大血乳酸浓度也往往提高。
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小梅家有一批盆栽的郁金香,过去一直开红色花,现在却开出了紫色的花,有人认为这是土壤中缺水引起的,但小梅经过一段时间补充水分后,还是开紫色的花。这说明实验结果与原来的假说是不符合的,最好的处理方法是()
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最大乳酸训练后,血乳酸水平可达()mmol/L。
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乳酸耐受力训练的运动负荷强度一般控制在使血乳酸达()毫摩尔/升左右。
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在乳酸阈训练中的运动负荷强度控制在使血乳酸达()毫摩尔/升左右。
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乳酸耐受力训练
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乳酸阈训练
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