单选题
A向心收缩
B离心收缩
C等张收缩
D静力收缩
正确答案
答案解析
略
相似试题
坐姿哑铃锤式弯举和站姿拉力器单臂反握弯举都能练到肱二头肌和肱机。
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哑铃俯立划船的重点锻炼部位是上背肌群，特别是背阔肌以及上臂肱二头肌
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上斜哑铃弯举是（）着完成的。
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女生锻炼握力采用哑铃弯举较合适，男生则可采用杠铃提肘上拉、腕屈伸等动作。
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健美训练中，发展肱二头肌的有效练习是站立弯举。
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动作过程：两手持哑铃平行地向两侧落下，手肘稍微弯曲，哑铃落下至感到胸部两侧肌肉有充分的拉深感。当哑铃落下时，要深深吸气。上述的内容属于哪个动作？（）
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杠铃弯举主要发展肱二头肌。
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健美动作坐姿弯举主要锻炼的肌肉是肱二头肌
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坐姿哑铃交替推举的重点锻炼部位是肱三头肌。
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