A对
B错
站立负重起踵功效:发展小腿部肌肉力量,锻炼小腿肌群。
判断题查看答案
骑人举踵功效:发展小腿部肌肉力量,锻炼小腿肌群。
判断题查看答案
杠铃坐姿颈前推举功效:发展肩部肌肉力量,锻炼()前束、中束、上胸部、肱三头肌和斜方肌以及前锯肌群。
单选题查看答案
发展小腿肌肉的有效练习是负重提踵
判断题查看答案
女子的肩带部和前臂肌肉力量较差,加上肩部较窄,所以做悬重、支撑、负重等动作较为困难。
判断题查看答案
过增大肌肉体积发展最大力量,负荷强度应控制在本人最大负重量的之间()。
单选题查看答案
仰卧臂屈伸功效:发展上臂部肌肉力量,锻炼()等肌群。
单选题查看答案
反握弯举功效:发展()肌肉力量,锻炼前臂肌群。
单选题查看答案
仰卧起坐功效:发展()肌肉力量,锻炼上腹部肌群。
单选题查看答案
请求失败,请重试!