A维生素B2
B锌
C维生素A
D维生素
维生素是属于微量营养素的一种,它既不提供能量,也不参与糖、脂肪和蛋白质三大营养素的分解工作。
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所谓营养平衡,主要指机体摄取蛋白质、()和脂肪三者能量的平衡。
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中国营养学会推荐成人脂肪摄入量应控制在总能量的()
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为满足人体对能量和营养素的需要量,根据膳食指南与运动项目特点及营养所需特点制定的实施性文件称为()。
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经常进行较长距离的健身跑,需要消耗大量的能量,就必然促使加快()来补充营养,同时也加快了脂肪的分解来补充养料,身体()减少了,自然也就达到了减肥的目的。
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高能量、高脂肪、高蛋白质、低纤维为主要特点的膳食结构是指()
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膳食中过多的糖和蛋白质可以转化为脂肪。
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婴儿脂肪摄入量占总能量需要的比例与成年人相当。
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为预防冠心病的发生,脂肪的推荐摄入量为总能量的()
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